po czym

a ja sobie powiedzialem, ze najpierw musze na sucho i jedynie przy pomocy suplementow uzyskac plan minimum czyli - 40cm w bicu, 80kg wagi, 120kg w wyciskaniu zobacze czy dam rade po czym delikatnie zaczne zabawe z sokiem jak mniemam

Po czym wnioskujesz ?

[...] że mogą to być diety typu kopiuj wklej. Staram się obserwować swoje ciało, w momencie kiedy zaczynam przesadnie się zalewać ograniczam węgle lub zwiększam ilość aerobów po czym wszystko wraca do normy. Pracuję w systemie zmianowym na zmiany. Głównie druga i trzecia zmiana. Pracy nie można zaliczyć ani do ciężkiej fizycznie ani siedzącej gdyż [...]

ta, widzialem ostatnio (zgodnie z mania czaka norisa) urywek z filmu w ktorym brus pizga czaka, na poczatku jest rozgrzewka, obaj prezentuja swoja licha muskulature, po czym brus cos kombinuje z plecami - zaczyna szalec i wypycha lopatki prezentujac kaptur - moze 30 lat temu to robilo na dzieciach-kwiatach wrazenie, ale w dobie 140kilogramowych [...]

Jezi, czy kopiesz przeważnie z prawej nogi? Czy dużo trenujecie sandy? Podobno modliszka kładzie na to nacisk, gdzieś czytałem. Widziałem gdzieś klip z sandy, gdzie stało dwóch facetów w prawej pozycji. Jeden uderzał najpierw z prawej ręki, po czym kopał lewą nogą w obrocie, a drugi wykonywał kopnięcie okreżne lewą, tylną nogą.

No to w tym momencie wywróciłeś mi całą filozofie i wiedzę którą namyłem godzinami wałkując internet :( I po czym wnioskujesz że katabolizm mnie nie dotyczy ? Fajnie może jestem robotem :) A zdjęcie mam wrzucić tutaj tak ? I czy zdjęcie ma być przodem czy z profilu, z napiętymi mięśniami czy swobodnie stojąc ? Zmieniony przez - OTTO w dniu [...]

Tu nie pomogę, bo się nie znam. Szybką przemianę materii - po czym wnosisz??

[...] nabici. Trzeba przebić działanie antka mocniejszym środkiem. Podajemy jednorazowa dawkę 600mg dwa razy w tygodniu. Czyli np. w poniedziałek 600mg i w czwartek 600mg. Po czym kontynuujemy planowany cykl." 1-3 antek 100mg ed 3-6 meta 30mg ed 4-4 prop 1200mg (pon 600mg i czw 600mg) 5-10 prop 150mg e2d to fragment artykulu autorstwa [...]

to licz te kalorie, a czy uwazasz ze liczenie wegli i bialka po czym wyjdzie mu tak jak napisal nie przyniesie rezultatu? patologia

Zrozum ze saa nie dzadza Ci nic na tym etapie oprocz skutkow ubocznych. Wezmiesz propa nabierzesz 5-10 kg (smalec + woda) po czym odblokujesz sie i wrocisz do punktu wyjscia...

no to po czym to rozpoznales?

Mam nadzieje bo mam z tym problem duzy nie potrafie wstac wczesnie ,mam budzik na 7 i dzowni mi 10 razy po czym wylaczam i ide spac do 12 haha;p

[...] zawracać. Urywek, który podałeś jest przekoloryzowaną rolą sodu, czyli teoretycznie też soli kuchennej - nie polecam, ale działa w podobny sposób ;-) . Sól himalajska jest bardzo spoko jako produkt, sam głównie ją stosuję. Jednak w żadnym przypadku nie wpłynie na regulację pH (bo masz ją zachowaną), ani nie odtruje organizmu hehe (po czym?) .

A kolejna generacja zada pytanie, udzieli odpowiedzi po czym wda się w polemikę na jej temat %-)

a po czym poznales????

Smieszny jestes, nigdy nie handlowalem i nie kupowalem podrobek. Ale skoro juz zaszczekales, napisz mi po czym poznales ze to podrobka, a ja zaraz sprowadze Cie na ziemie.

To rozumiem że lecieć tak jak mi się wydaje 3tyg diana 20mg dziennie po czym 250mg teststerone enanthate 250mg per week? Przez 12tyg? Plus wiadomo dieta treningi.

[...] i musisz być bardzo dobrze rozgrzany bo nie jest to tak bezpieczne .... możesz też powypychac w ten sposób: opuścisz sztange i kłądziesz ja na klatce piersiowej , po czym wypychasz ja gwałtownie do góry, i tak powtarzasz, a tak wogóle to powiedz co trenujesz i o co chodzi bo dynamika robiona na sztandze to inna bajka niz dynamika np. w [...]

[...] siłowni daje podłoże temu co puźniej wyrabiamy na treningu .... poprostu przy tak dużej ilości powtórzeń mieśnia sie przykurczają ale nie rozkurczaja i powstaje spięcie, po czym nasze mieśnia staja sie sztywne i tracimy dynamike, dynamika to maksymalne napiecie mieśni i maksymalne rozluźnienie, (sprężystość) dlatego preferuje sei miejszą ilość [...]

Po czym wróć - dodaj dietę w formie zrzutu potreningu.pl i postaramy się skorygować. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-09-19 20:07:15